Kurs 09: Atemkurs - die Kraft des Atems| Kurzbeschreibung | | Was beeinflusst unsere Atmung? Wie atmet man richtig und wie wirkt sich die Art, wie wir atmen auf unseren Körper und unsere Gefühle aus? Wir schauen die vielseitigen Facetten der Atmung an. Mit gezielten Atem- und Körperübungen verbessern die Teilnehmenden ihr Wohlbefinden und Körpergefühl – sei dies für sportliche Aktivitäten oder im Alltag. Mit wirkungsvollen Mobilisations- und Atemübungen geben wir dem Atem mehr Kraft und Raum.
| | Kosten/Kurspreis | | CHF 25.00, keine Materialkosten
| | Leitung | | Frau Nathalie Meyer, Seegräben |
| Kurs |
Datum |
Wochentag |
Zeit |
Anmeldung |
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14. November 2023 |
Dienstag |
19.00 - 21.00 Uhr |
Anmeldefrist abgelaufen |
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