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Kurs 02: Mit Atem-Power Energie tanken

Kurzbeschreibung Was beeinflusst unsere Atmung? Wie wirkt sich die Art, wie wir atmen
auf unseren Körper und unsere Gefühle aus? Wir schauen die vielseitigen
Facetten des Atems an. Mit gezielten Atem- und Körperübungen
verbessern Sie zudem Ihr Wohlbefinden und Körpergefühl - sei dies
für Ihre sportlichen Aktivitäten oder den Alltag. Mit wirkungsvollen
Mobilisations- und Kräftigungsübungen geben wir Ihrem Atem mehr
Kraft und Raum.
Kosten/Kurspreis CHF 20.00, keine Materialkosten
Leitung Frau Nathalie Meyer, Seegräben

Kurs Datum Wochentag Zeit Anmeldung
02 22. März 2019 Freitag 19.00 - 20.30 Uhr Anmeldung